7-8月，大多數城市都不再適合舉辦馬拉鬆比賽。但有關馬拉鬆賽事的消息還是層出不窮，天天“轟炸”著跑友們。

這其中，最能吊起各路跑者胃口的便是各家大大小小賽事的報名信息了。

報哪場？怎麽選？能不能中？不中又怎麽選？擺在跑者麵前的選擇題是一環套一環。

下半年賽事一定有各種大型“撞車現場”，比如衡水湖馬拉鬆舉辦的9月22日那天，太原、榆林等比賽也同日舉辦。

其實，從這個夏天開始，馬拉鬆比賽的“搶人”大戰早已硝煙彌漫。對比如南馬、太原等省會級別的大型馬拉鬆賽事而言，不用發愁報名人數，但對一些小城市舉辦的賽事來說，想“報滿”人數沒那麽容易。

在當下很多馬拉鬆賽事“一簽難求”的時候，91视频免费版下载推薦跑友們考慮一些小城市的馬拉鬆，也許會給大家不一樣的參賽體驗。

對職業選手：

賺獎金 更有性價比

對想站台、賺獎金的職業跑者來說，大馬不是他們選擇賽事的第一出發點。

畢竟，像北馬、上馬包括無錫等賽事不光外籍精英選手多，就光是各大品牌加持的國內頂級選手來參賽，就會讓那些單純靠獎金維生的選手很難賺到“油水”。

正在麗江訓練的範開麗就感慨，現在女子全馬PB即使到240，幾乎很難在大型賽事站台。 隻能選擇一些偏遠地區的賽事拚一下。

另一位PB244的女跑者敖萍平也說道，現在的馬拉鬆沒過去那麽純粹了。 她甚至認為——有時候，跑者如果想站台，選擇其實比努力重要。

對精英或一些職業選手而言，有些人一張照片都不買，也可以隨手把參賽獎牌在群裏賣掉，想賺錢是她們跑馬的主要訴求。 而避開高手雲集的大比賽，去一些冷門小城市賽事跑馬，賺獎金更有性價比。

有時，在小城市馬拉鬆賽賺獎金的概率不單發生在職業選手身上。 今年更換賽事運營商的鮁魚圈馬拉鬆有過6小時完賽選手喜提獎金的小概率事件。 賽事的獎勵政策——各年齡組前12位選手都有獎金。 因此，三位以6小時開外完賽的跑者在鮁魚圈贏得了自己跑馬的“高光時刻”。

對跑步博主/網紅：

避免內容同質化

現在靠“接單”為生的跑步博主大有人在。對他們而言，不光要會跑，還得會“整活兒”。作為靠原創內容為生的跑步博主們絞盡腦汁想怎麽拍，怎麽剪，怎麽創作才有流量。

但現在社交平台有關跑馬的不少內容都同質化嚴重。博主@慢姐快跑就感慨，“忽然有一天登陸社交平台，刷到跑圈的信息，猛然發現，怎麽內容同質化這麽誇張……”

大型馬拉鬆賽事有時確實會有流量的扶持，但想從中賺到一些流量也不那麽容易。畢竟，競爭的人變多了，腰部甚至腳部的博主想獲得流量沒那麽輕鬆。

這時，如果跑步博主有勇氣選一些有特點、相對冷門的小城市馬拉鬆賽，也許會劍走偏峰，創作出更獨特、個性化的內容。

比如，在全國很多地方都非常熱的7至8月，有博主選擇去由漢馬運營方操盤的新疆博樂女子半馬，也有跑友在西藏林芝邊跑邊徒步。作為博主，至少創造出的內容是很多競爭者無法複製和模仿的。

在林芝半馬的路上，一位跑者邊跑邊吸氧

現在大城市馬拉鬆賽事在選擇合作博主時也開始有各種附加條件，對一些有宣傳需求的小城市馬拉鬆賽來說，他們更歡迎有創作欲望、有一定粉絲基礎的博主，甚至會給博主提供機酒、名額等非常實際的條件。

對佛係跑者：

更在乎經曆

如果你想跑馬拉鬆，還想有比較舒服的參賽體驗。那不妨放下對大賽的執念，畢竟跟七位數報名的跑友競爭，有些名額真的是搶破頭也未必能中簽。

而去小城市的一些馬拉鬆賽事就不用發愁沒有中簽，幾乎是隨時報隨時跑。

一位平時跑馬隻選擇小城市偏遠賽事的跑者祁金講，自己之前去大城市跑馬時，不僅訂機票、酒店要花費不小一筆錢，更讓他氣不過的是還要忍受大城市一些不理解跑馬市民的各種吐槽——耽誤他們出行等。

而小城市老百姓好客和熱情，開跑日那天，跑道兩旁幾乎站滿了圍觀的市民，滿足了跑者“被看見”的心理需求。而有時，當跑者遇到打不到車的情況時，小城市的市民有時會自己開車或騎電瓶車甚至“三蹦子”，把跑者送到目的地，而分文不收。

除了熱情的當地市民之外，小城市五花八門的美食，各大景點的免費門票讓跑者享受非常不一樣的遊玩體驗。畢竟，對佛係跑者而言，如果借跑馬也能一並跑遍祖國的大好河山，何嚐不是一種豐富的人生閱曆。

接下來，還有哪些值得一跑的小城市馬拉鬆賽事值得一跑呢？WR為你推薦。

1 吉木薩爾天山馬拉鬆

去過的人都會說，新疆是個好地方。8月17日，站上吉木薩爾天山馬拉鬆的賽道，讓天山的勁風鼓動你的衣角，讓北庭的厚土銘記你的足跡。

2 長春蓮花山半馬

穿越萬畝森林的蓮花山半馬讓跑者們與秋天同醉。不僅如此，賽事除了獎勵半馬男女前五十位選手外，還對29歲以下、30-39歲、40-49歲、50-59歲、60歲以上共5個年齡段跑者。

3 東營馬拉鬆

除了衡水湖馬拉鬆之外，老牌賽事山東黃河口（東營）馬拉鬆定檔於10月19日，這條賽道全程海拔落差僅有3米，是眾多跑者心中最易PB的賽道。

4 玉溪馬拉鬆

這是一場定檔於10月3日，在聶耳的家鄉舉辦的一場比賽。跑者們可以借跑步之名，來到雲南玉溪邊跑邊度假，嚐遍雲南當地特色美食，享盡彩雲之南的獨到風景。

5 阿克蘇市馬拉鬆

在金秋的10月，瓜果飄香的新疆阿克蘇是西北跑者必跑的賽事之一。順著多浪河，跑過天山雪水澆灌下的阿克蘇市，十點起跑省去了跑者們早起的煩惱。

6 泰州馬拉鬆

去年泰州馬拉鬆見證了336位跑者打開三小時大關，破三率12.8%。在馬拉鬆個人PB方麵，有1481人刷新自己的PB，占比達56.4%，其中男跑者1228人，女跑者253人。今年泰州馬拉鬆定檔10月19日，這是一場非常適合出成績的馬拉鬆賽，低海拔的平原城市，賽道平順沒急破，彎道少，累計爬升少，跑者容易控製好節奏。

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，你打算跑小城市的馬拉鬆麽？

本條內容創作團隊

作者：WR China Team

設計：小春

圖片：受訪者/賽事官方提供

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